「内田聖人」、「理想のフォームが自然に身に付く｢投球ドリル｣　#4」| TURNING POINT

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理想のフォームが自然に身に付く｢投球ドリル｣　#4

概要

ダルビッシュ有選手（現パドレス）、千賀滉大選手（現ソフトバンク）など、現役のトップ選手たちが加入する野球オンラインサロン『NEOREBASE』を主宰する内田聖人氏。最速155キロを投じる自身を見本にしながら幅広い年代の選手たちへアドバイスを送っている。

今回の動画では内田氏が、投球動作のNGポイントを改善するスローイング・ドリルを紹介。意識せずとも、理想のフォームが身に付くという練習方法とは？

♯投球

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プログラム一覧

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最速155キロ　米国留学で構築した｢球速向上メソッド｣　#1

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球速向上のメカニズム｢2つの重要な要素｣　#2

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球速向上に直結｢リリース時の肘と下半身の位置｣　#3

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理想のフォームが自然に身に付く｢投球ドリル｣　#4

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球速向上トレーニング｢肩周りと体幹強化｣　#5

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球速向上トレーニング｢肩の外旋・内旋筋力強化｣　#6

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球速向上トレーニング｢野球の動作に通じる体幹強化｣　#7

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球速向上トレーニング｢体幹ペアトレーニング｣　#8

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進路選びの優先項目　100校超の誘いを断り早実に進んだ理由　#9【Final】

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【初心者／低学年対象】｢理想の投球動作｣を定着させる練習法　#9【Final】

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【腕振り・球速向上】“グラブの扱い”が起こす｢球質変化｣　#7

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【投手力向上】走者に勝ち、試合を制す　｢牽制球ドリル｣　#5

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田中将大も訓練　低目の球威増大｢前足の踏出し方｣　#3

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｢球威・制球力向上｣　打者への勝因醸成　プレート活用術　#2

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【幼児・初心者対象】基礎を簡単に習得　多賀流｢投げ方指導｣　#6

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