「内田聖人」、「球速向上トレーニング｢体幹ペアトレーニング｣　#8」| TURNING POINT

サンプル動画を再生する
※本編を再生するにはログインが必要です

ログイン・新規会員登録する

球速向上トレーニング｢体幹ペアトレーニング｣　#8

ダルビッシュ有選手（現パドレス）、千賀滉大選手（現ソフトバンク）など、現役のトップ選手たちが加入する野球オンラインサロン『NEOREBASE』を主宰する内田聖人氏。最速155キロを投じる自身を見本にしながら幅広い年代の選手たちへアドバイスを送っている。

今回の動画では内田氏が、球速向上につながる体幹強化トレーニングを紹介。“手押し車”にアレンジを加えることで、さらなる体幹強化を図る。

→NEXT CHAPTER

▲内田聖人のプログラム一覧を確認

♯トレーニング

内田聖人｢MAX155キロの投球指導者から学ぶ　未来に活きるフォームづくり｣

【全編練習用ドリル付】トレーニングメニュー特集｢各分野のスペシャリストが伝授／トレーニングメソッド｣

おすすめの関連動画

おすすめの関連動画一覧

【中学生3ヶ月目】米国式トレーニング｢全身連動力向上(3)｣　#3

【中学生3ヶ月目】米国式トレーニング｢全身連動力向上(3)｣　#3

トレーニング

【小学校高学年3ヶ月目】米国式トレーニング｢技術と力の連結(3)｣　#2

【小学校高学年3ヶ月目】米国式トレーニング｢技術と力の連結(3)｣　#2

トレーニング

【小学校低学年3ヶ月目】米国式トレーニング｢身体の土台づくり(3)｣　#1

【小学校低学年3ヶ月目】米国式トレーニング｢身体の土台づくり(3)｣　#1

トレーニング

力の伝わり方が変わる　全身の中継点｢股関節ストレッチ(2)｣【Final】　#6

力の伝わり方が変わる　全身の中継点｢股関節ストレッチ(2)｣【Final】　#6

トレーニング

力の伝わり方が変わる　全身の中継点｢股関節ストレッチ(1)｣　#5

力の伝わり方が変わる　全身の中継点｢股関節ストレッチ(1)｣　#5

トレーニング

力強さを生む源　動かさない部位への刺激｢腹部周辺ストレッチ(2)｣　#4

力強さを生む源　動かさない部位への刺激｢腹部周辺ストレッチ(2)｣　#4

トレーニング

力強さを生む源　動かさない部位への刺激｢腹部周辺ストレッチ(1)｣　#3

力強さを生む源　動かさない部位への刺激｢腹部周辺ストレッチ(1)｣　#3

トレーニング

球速向上に直結　投球動作で重要な部位｢肩甲骨ストレッチ(2)｣　#2

球速向上に直結　投球動作で重要な部位｢肩甲骨ストレッチ(2)｣　#2

トレーニング

【中学生2ヶ月目】米国式トレーニング｢全身連動力向上(2)｣　#3

【中学生2ヶ月目】米国式トレーニング｢全身連動力向上(2)｣　#3

トレーニング

【小学校高学年2ヶ月目】米国式トレーニング｢技術と力の連結(2)｣　#2

【小学校高学年2ヶ月目】米国式トレーニング｢技術と力の連結(2)｣　#2

トレーニング

おすすめの関連動画一覧

無料
登録