自分に適したテイクバックの見つけ方① #12
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- 0064OP_0081ALL_Kimura.pdf(7.30 MB)
複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。“パワーポジション”と呼ばれる最も力を発揮しやすい姿勢の重要性を説き、選手が最大限のパフォーマンスを発揮するサポートをしている。
今回の動画では木村氏が、投球における腕のサイクル動作を、3つにフェーズに分けて紹介。
・アプローチ（テイクバック）
・ブレーキング（フォロースルー）
・アクセル（腕の加速）
その中でもアプローチの部分にフォーカスする前編だ。
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