「木村匡宏【投球編】」、「狙った所へボールを落とす　制球力を高めるトレーニング　#9」| TURNING POINT

サンプル動画を再生する
※本編を再生するにはログインが必要です

ログイン・新規会員登録する

狙った所へボールを落とす　制球力を高めるトレーニング　#9

複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。“パワーポジション”と呼ばれる最も力を発揮しやすい姿勢の重要性を説き、選手が最大限のパフォーマンスを発揮するサポートをしている。

今回の動画では木村氏が、制球力を磨く練習法を紹介。狙った場所へボールをコントロールする指先の感覚を養う。

→NEXT CHAPTER

▲木村匡宏【投球編】のプログラム一覧を確認

♯投球

木村匡宏｢数多くのプロ選手を指導したトレーナーが伝える　十人十色のパワーポジション【スローイング編】｣

【全編練習用ドリル付】投球トレーニングメニュー特集｢各分野のスペシャリストが伝授／投球トレーニングメソッド｣

おすすめの関連動画

おすすめの関連動画一覧

【投球向上】体の開き防止・リリース安定｢体重移動ドリル｣　#27

【投球向上】体の開き防止・リリース安定｢体重移動ドリル｣　#27

【送球安定】正確な重心移動を身に付ける｢ウォーキングスロー｣　#25

【送球安定】正確な重心移動を身に付ける｢ウォーキングスロー｣　#25

【球速向上】並進運動時の軸足の使い方習得｢突っ込み防止ドリル｣　#15

【球速向上】並進運動時の軸足の使い方習得｢突っ込み防止ドリル｣　#15

【手投げ改善】効率的な上半身の使い方を覚える｢正面投げ｣　#14

【手投げ改善】効率的な上半身の使い方を覚える｢正面投げ｣　#14

【投球向上】制球力安定｢ワンレッグ・バックロールシャドー｣　#12

【投球向上】制球力安定｢ワンレッグ・バックロールシャドー｣　#12

【投げ方習得】小中学生に多い悪癖｢“肘抜き”防止ドリル｣　#4

【投げ方習得】小中学生に多い悪癖｢“肘抜き”防止ドリル｣　#4

【全年代共通】WEEK-12｢リリース・フォロー(3)｣　#4

【全年代共通】WEEK-12｢リリース・フォロー(3)｣　#4

【全年代共通】WEEK-11｢リリース・フォロー(2)｣　#3

【全年代共通】WEEK-11｢リリース・フォロー(2)｣　#3

【投球編】特別レッスン(1)｢体の突っ込み防止・制球力向上｣　#9

【投球編】特別レッスン(1)｢体の突っ込み防止・制球力向上｣　#9

【全年代共通】WEEK-10｢リリース・フォロー(1)｣　#2

【全年代共通】WEEK-10｢リリース・フォロー(1)｣　#2

おすすめの関連動画一覧

無料
登録