「木村匡宏【投球編】」、「ボールを離す感覚が身に付く　ペットボトルトレーニング　#6」| TURNING POINT

ボールを離す感覚が身に付く　ペットボトルトレーニング　#6

複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。“パワーポジション”と呼ばれる最も力を発揮しやすい姿勢の重要性を説き、選手が最大限のパフォーマンスを発揮するサポートをしている。

今回の動画では木村氏が、ペットボトルを用いた指先トレーニングを紹介。適度な負荷をかけながら、リリース時に指先が走る感覚を育てる。

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♯投球

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木村匡宏｢数多くのプロ選手を指導したトレーナーが伝える　十人十色のパワーポジション【スローイング編】｣

【全編練習用ドリル付】トレーニングメニュー特集｢各分野のスペシャリストが伝授／トレーニングメソッド｣

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