球速アップにつながる 肩甲骨ストレッチ #15

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複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。“パワーポジション”と呼ばれる最も力を発揮しやすい姿勢の重要性を説き、選手が最大限のパフォーマンスを発揮するサポートをしている。

今回の動画では木村氏が伝えるのは、投球時の腕のサイクル動作における「アクセル(腕の加速)」について。腕を加速させ、球速アップにつながる肩甲骨周りのワークを紹介する。

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