力が出やすい位置が分かる 「自分に合った腕の使い方」 #1

力が出やすい位置が分かる 「自分に合った腕の使い方」 #1

複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。“パワーポジション”と呼ばれる最も力を発揮しやすい姿勢の重要性を説き、選手が最大限のパフォーマンスを発揮するサポートをしている。

今回の動画では木村氏が、スローイングのスキル向上メソッドを紹介。力を効率良く伝えるために重要な前腕部の“パワーポジション”の確認方法について説明する。

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