「内田聖人」、「球速向上に直結｢リリース時の肘と下半身の位置｣　#3」| TURNING POINT

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球速向上に直結｢リリース時の肘と下半身の位置｣　#3

概要

ダルビッシュ有選手（現パドレス）、千賀滉大選手（現ソフトバンク）など、現役のトップ選手たちが加入する野球オンラインサロン『NEOREBASE』を主宰する内田聖人氏。最速155キロを投じる自身を見本にしながら幅広い年代の選手たちへアドバイスを送っている。

今回の動画では、現場で起きがちな投球動作の「2大NGポイント」を示しながら、速球を投げるためのメカニズムについて語る。

♯投球

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球速向上に直結｢リリース時の肘と下半身の位置｣　#3

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球速向上トレーニング｢肩周りと体幹強化｣　#5

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球速向上トレーニング｢野球の動作に通じる体幹強化｣　#7

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球速向上トレーニング｢体幹ペアトレーニング｣　#8

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