【投手編】コーディネーショントレーニング③ 「フォーム・制球」 #5

▼この動画の『練習用ドリル』を取得する【↓】

現役時代は楽天に4年間在籍。引退後はキッズコーディネーショントレーナーの資格を取得し、現在は『土屋教室』で子どもたちに運動神経を養うためのコーディネーショントレーニングを教えている土屋朋弘氏。

今回の動画で伝えるのは、ピッチングに役立つコーディネーショントレーニング。安定したフォームで投げるための重要な体のパーツ、その動かし方を意識することができる練習法を伝授する。

→NEXT CHAPTER


お気に入り登録

関連動画