バット操作を向上させる手の開発法 ハンドワークドリル #3

複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。“パワーポジション”と呼ばれる最も力を発揮しやすい姿勢の重要性を説き、選手が最大限のパフォーマンスを発揮するサポートをしている。

今回の動画では木村氏が、バットのグリップ力を高めるハンドワークを紹介。バットを握る手の能力を開発することが、力強い打球の原動力となる。

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0048_Kimura#3.pdf(566.62 KB)

【全編練習用ドリル付】トレーニングメニュー特集「各分野のスペシャリストが伝授/トレーニングメソッド」

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