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実戦で活きる ｢視野を鍛えるトレーニング｣　#4

東京農業大学の教授を務める勝亦陽一氏。少年野球からプロ野球まで幅広い年代の選手たちへ、体の使い方を中心とした技術やトレーニング指導と研究を続けている。
 
今回の動画で伝えるのは、目線を動かしながら片脚で立つ能力を高めるトレーニング。実戦にも活きる"重要な感覚"を養うことができる練習法だ。

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♯トレーニング

勝亦陽一｢少年育成の第一人者から学ぶ　上手くなるために必要な「立つ力」｣

【全編練習用ドリル付】トレーニングメニュー特集｢各分野のスペシャリストが伝授／トレーニングメソッド｣

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