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実戦で活きる 「視野を鍛えるトレーニング」 #4

東京農業大学の教授を務める勝亦陽一氏。少年野球からプロ野球まで幅広い年代の選手たちへ、体の使い方を中心とした技術やトレーニング指導と研究を続けている。
 
今回の動画で伝えるのは、目線を動かしながら片脚で立つ能力を高めるトレーニング。実戦にも活きる"重要な感覚"を養うことができる練習法だ。

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