3つの波の刺激が重要 バッティング向上の秘訣｢水トレ｣ #9
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複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。“パワーポジション”と呼ばれる最も力を発揮しやすい姿勢の重要性を説き、選手が最大限のパフォーマンスを発揮するサポートをしている。
今回の動画では木村氏が、ペットボトルを使った体幹打撃トレーニングを紹介。強固な体幹が強い芯をつくり、安定したスイングを生み出す。
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