ボールに負けないスイングをつくる 全身バランスの整え方 #7

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  • 0046_0055ALL_Kimura.pdf(2.84 MB) 

複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。“パワーポジション”と呼ばれる最も力を発揮しやすい姿勢の重要性を説き、選手が最大限のパフォーマンスを発揮するサポートをしている。

今回の動画では木村氏が、ボールに負けないバランス力をつける方法を紹介。全身を使い、インパクト時に最大限の力を発揮するためのアプローチを行う。

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