腕と体幹部の連動がカギ スイング力向上に導く準備 #1

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複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。“パワーポジション”と呼ばれる最も力を発揮しやすい姿勢の重要性を説き、選手が最大限のパフォーマンスを発揮するサポートをしている。

今回の動画では木村氏が、スイングを加速させるバットの上手な扱い方を紹介。全身を大きく使い、気持ちよくスイングするために重要なパーツである“肋骨周り”からアプローチしていく。

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