【守備編】コーディネーショントレーニング⑤ 「反応・ステップ」 #7

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現役時代は楽天に4年間在籍。引退後はキッズコーディネーショントレーナーの資格を取得し、現在は『土屋教室』で子どもたちに運動神経を養うためのコーディネーショントレーニングを教えている土屋朋弘氏。

今回の動画で伝えるのは、守備に役立つコーディネーショントレーニング。さまざまな打球へ対応して確実にアウトを取ることが求められる内野手は必見の練習法だ。

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