内野手に必須な様々な打球に対応する“反応”を鍛える 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論
概要
現役時代は楽天に4年間在籍。引退後はキッズコーディネーショントレーナーの資格を取得し、現在は『土屋教室』で子どもたちに運動神経を養うためのコーディネーショントレーニングを教えている土屋朋弘氏。
今回の動画で伝えるのは、守備に役立つコーディネーショントレーニング。さまざまな打球へ対応して確実にアウトを取ることが求められる内野手は必見の練習法だ。
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土屋朋弘｢運動神経向上 体を自在に操るためのコーディネーショントレーニング｣
小学生共通（10本）
小学生共通（10本）
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