「土屋朋弘」、「土屋朋弘｢運動神経向上　体を自在に操るためのコーディネーショントレーニング｣」練習法| TURNING POINT

土屋朋弘｢運動神経向上　体を自在に操るためのコーディネーショントレーニング｣

概要

元楽天・投手で野球指導者の土屋朋弘氏。本サービスでは、自身が代表を務める『土屋教室』で取り入れている、ドイツ発祥の運動能力向上理論「コーディネーショントレーニング」を自宅で実践できる方法にアレンジ。

各技術の土台となる能力を養う、練習メニューをお届けする。

▼こんな悩みや課題を持つ人におすすめ

ミート力を高めたい／走塁・盗塁時のスタートを上手く切れるようにしたい／守備の打球反応を高めたい／バランス感覚を良くしたい(養いたい)／体を柔らかくしたい(柔軟性を高めたい)／投球時に肘が下がる／選手の運動能力(運動神経)を高めたい／リズム感を磨く(高める)練習法を知りたい／目(周辺視野)を鍛える練習法を知りたい／自宅でできる練習メニューを知りたい

□プロフィール　土屋朋弘（つちや・ともひろ）1985年8月18日、和歌山県海南市出身。小学4年から野球を始める。アマチュア時代は、箕島高・名古屋商科大を経て、社会人野球チーム・シティライト岡山での活躍に注目が集まり、09年に楽天からドラフト5位指名を受け入団。プロ入り3年目の12年に初勝利をあげる。13年オフに引退し、翌年から7年間、楽天の打撃投手を務めた。21年10月に野球教室や幼児体操指導を行う「土屋教室」をオープン。ドイツ発祥の運動能力向上理論「コーディネーショントレーニング」を取り入れ、子どもたちの未来の成功へつながる土台づくりをサポートしている。公式サイト： https://ippo-accurate.com/index.html