ボールを捉える能力を養いミート力やタイミングの技術を上げる 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論
概要
現役時代は楽天に4年間在籍。引退後はキッズコーディネーショントレーナーの資格を取得し、現在は『土屋教室』で子どもたちに運動神経を養うためのコーディネーショントレーニングを教えている土屋朋弘氏。
今回の動画では、打撃の要素を取り入れたコーディネーショントレーニングを紹介。ボールを捉えるために活きる、ミート力やタイミングを合わせる技術習得につなげていく練習法だ。
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土屋朋弘｢運動神経向上 体を自在に操るためのコーディネーショントレーニング｣
小学生共通（10本）
小学生共通（10本）
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