サンプル動画を再生する
※本編を再生するにはログインが必要です

【打撃編】コーディネーショントレーニング 「ミート・タイミング」 #3

現役時代は楽天に4年間在籍。引退後はキッズコーディネーショントレーナーの資格を取得し、現在は『土屋教室』で子どもたちに運動神経を養うためのコーディネーショントレーニングを教えている土屋朋弘氏。

今回の動画では、打撃の要素を取り入れたコーディネーショントレーニングを紹介。ボールを捉えるために活きる、ミート力やタイミングを合わせる技術習得につなげていく練習法だ。

→NEXT CHAPTER


▲土屋朋弘のプログラム一覧を確認

【全編練習用ドリル付】打撃トレーニングメニュー特集「各分野のスペシャリストが伝授/打撃トレーニングメソッド」

無料
登録