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【打撃編】コーディネーショントレーニング 「ミート・タイミング」 #3
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【打撃編】コーディネーショントレーニング 「ミート・タイミング」 #3
現役時代は楽天に4年間在籍。引退後はキッズコーディネーショントレーナーの資格を取得し、現在は『土屋教室』で子どもたちに運動神経を養うためのコーディネーショントレーニングを教えている土屋朋弘氏。
今回の動画では、打撃の要素を取り入れたコーディネーショントレーニングを紹介。ボールを捉えるために活きる、ミート力やタイミングを合わせる技術習得につなげていく練習法だ。
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▲土屋朋弘のプログラム一覧を確認
♯打撃
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アウトコースを打ち返す鍵「バントとの共通点」 #8
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スイングの「軸」を作るティー打撃 #6
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