【打撃編】コーディネーショントレーニング① 「ミート・タイミング」 #3

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現役時代は楽天に4年間在籍。引退後はキッズコーディネーショントレーナーの資格を取得し、現在は『土屋教室』で子どもたちに運動神経を養うためのコーディネーショントレーニングを教えている土屋朋弘氏。

今回の動画では、打撃の要素を取り入れたコーディネーショントレーニングを紹介。ボールを捉えるために活きる、ミート力やタイミングを合わせる技術習得につなげていく練習法だ。

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