打球への“反応”と“グラブ捌き”を鍛えて守備の安定感を生む 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論
概要
現役時代は楽天に4年間在籍。引退後はキッズコーディネーショントレーナーの資格を取得し、現在は『土屋教室』で子どもたちに運動神経を養うためのコーディネーショントレーニングを教えている土屋朋弘氏。
今回の動画で伝えるのは、前回に続き守備に役立つコーディネーショントレーニング。グラブを扱うハンドリングの柔らかさにつながり、捕球率を高める練習法を紹介する。
シェアする
シェアする
この動画の練習用ドリル
土屋朋弘｢運動神経向上 体を自在に操るためのコーディネーショントレーニング｣
小学生共通（10本）
小学生共通（10本）
-
無料体を自在に操るための「コーディネーショントレーニング」とは？ 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論土屋朋弘 -
体のコントロールに必須な足の働きを高める基本動作 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論土屋朋弘 -
無料ボールを捉える能力を養いミート力やタイミングの技術を上げる 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論土屋朋弘 -
バッティングでの姿勢と“体の軸”をブラさないための練習法 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論土屋朋弘 -
無料安定したフォームで投げるための体の動かし方を学ぶ 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論土屋朋弘 -
力強い投球につながる腕の振りや体の連動性を高める練習法 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論土屋朋弘 -
内野手に必須な様々な打球に対応する“反応”を鍛える 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論土屋朋弘 -
無料打球への“反応”と“グラブ捌き”を鍛えて守備の安定感を生む 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論土屋朋弘 -
フットワークとボディバランスの感覚を養い反応力を高める 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論土屋朋弘 -
段階的に難易度を上げてスタートや打球判断の技術を養う 子ども指導のプロが伝える運動能力向上理論土屋朋弘
この動画の練習用ドリル
