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反復練習で覚える“走りながら素早く投げる”技術 米国流・スローイング強化メソッド
野球スキルコーチの菊池タクト氏。25歳のとき念願だった高校教師を辞め、プロの野球指導者になる決意を固め渡米。現地で培った技術や知識をアカデミースクールやSNSを通じて、子どもたちへ発信している。今回は、野手のスローイングに特化したスキル動画を収録。動作を細かく分割し、段階的な技術習得へと導く。キャッチボールやノックなど、巷でよくある送球練習に馴染みが強い方には、斬新な内容となっている。
今回の動画では、ランニングスロー練習法について解説する。捕球してから素早く送球するために重要なスキルだが、実際の現場で練習しているチームは決して多くないはず。「プロ選手のようにかっこよく投げたいけど、やり方が分からない」。そんな選手には、ぴったりの動画となっている。
再生リスト(15本)
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反復練習で覚える“走りながら素早く投げる”技術 米国流・スローイング強化メソッド菊池タクト2 -
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後→前でフライを捕球する方法と日々の練習法を伝授 名手から学ぶ外野守備上達法坂口智隆 -
頭の上で捕る“基本”とは別視点の考え方と練習法を伝授 名手から学ぶ外野守備上達法坂口智隆 -
試合中に実践できるステップワークと送球ミスの原因を解説 元大阪桐蔭主将・ミノルマンの“即上達”練習法ミノルマン2 -
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