「土屋朋弘」、「【打撃編】コーディネーショントレーニング｢バランス・重心移動｣　#4」| TURNING POINT

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【打撃編】コーディネーショントレーニング｢バランス・重心移動｣　#4

現役時代は楽天に4年間在籍。引退後はキッズコーディネーショントレーナーの資格を取得し、現在は『土屋教室』で子どもたちに運動神経を養うためのコーディネーショントレーニングを教えている土屋朋弘氏。

今回の動画で紹介するのは、前回に続き打撃の要素を取り入れたコーディネーショントレーニング。打席で体の軸や姿勢をコントロールするために欠かせない練習法だ。

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♯打撃

土屋朋弘｢運動神経向上　体を自在に操るためのコーディネーショントレーニング｣

【全編練習用ドリル付】打撃トレーニングメニュー特集｢各分野のスペシャリストが伝授／打撃トレーニングメソッド｣

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