サンプル動画を再生する
※本編を再生するにはログインが必要です

打率向上ドリル 「ツイスト打法」 #12

卓越したバットコントロールを武器に、3度の打率3割超えを記録。2009年にはパ・リーグ首位打者に輝くなど、厳しいプロ野球の世界で15年を過ごした鉄平氏。

現役時代、打率を残すために重要視していた、“体の開きを抑える”ための練習ドリルを紹介する第3回。今回紹介するのは、打撃における重要な要素を癖付けられる練習、ツイスト打法。通常の打ち方とは異なる方法を取ることで得られる効果、実践する上でのポイントを伝える。

→NEXT CHAPTER


▲鉄平のプログラム一覧を確認

【全編練習用ドリル付】打撃トレーニングメニュー特集「各分野のスペシャリストが伝授/打撃トレーニングメソッド」

無料
登録