肩甲骨と胸郭の可動域を広げるのに効果的な棒を使ったストレッチ 最速152キロ右腕の「米国式」ピッチング上達論
概要
現役時代、最速152キロの直球を武器に国内外の独立Lを渡り歩いたキャリアを持つ長坂秀樹氏。現在は小中学生を対象に野球塾を主宰しており、中日・小笠原慎之介選手も中学時代に長坂氏から指導を受けていた。
今回の動画で伝えるのは、長い棒を用いたウォーミングアップ。肩甲骨と胸郭のストレッチに効果的な方法とは？
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長坂秀樹｢甲子園優勝・ドラ1左腕も実践 【米国式】選手の才能を伸ばす『投手力向上ドリル』｣
全年代共通（4本）
小学校高学年向け（1本）
中学生向け（7本）
全年代共通（4本）
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