「長坂秀樹」、「甲子園Ｖ投手／中日・小笠原が実践　｢体幹トレーニング｣　#5」| TURNING POINT

サンプル動画を再生する
※本編を再生するにはログインが必要です

ログイン・新規会員登録する

甲子園Ｖ投手／中日・小笠原が実践　｢体幹トレーニング｣　#5

現役時代、最速152キロの直球を武器に国内外の独立Lを渡り歩いたキャリアを持つ長坂秀樹氏。現在は小中学生を対象に野球塾を主宰しており、中日・小笠原慎之介選手も中学時代に長坂氏から指導を受けていた。

中学時代の小笠原選手が実践した、アップやトレーニング法を紹介する第3回。今回は、体幹を意識しながら体のバランスを整えるトレーニングを伝授する。

→NEXT CHAPTER

▲長坂秀樹のプログラム一覧を確認

♯トレーニング

長坂秀樹｢甲子園優勝・ドラ1左腕も実践　【米国式】選手の才能を伸ばす『投手力向上ドリル』｣

【全編練習用ドリル付】打撃トレーニングメニュー特集｢各分野のスペシャリストが伝授／打撃トレーニングメソッド｣

おすすめの関連動画

おすすめの関連動画一覧

【中学生3ヶ月目】米国式トレーニング｢全身連動力向上(3)｣　#3

【中学生3ヶ月目】米国式トレーニング｢全身連動力向上(3)｣　#3

トレーニング

【小学校高学年3ヶ月目】米国式トレーニング｢技術と力の連結(3)｣　#2

【小学校高学年3ヶ月目】米国式トレーニング｢技術と力の連結(3)｣　#2

トレーニング

【小学校低学年3ヶ月目】米国式トレーニング｢身体の土台づくり(3)｣　#1

【小学校低学年3ヶ月目】米国式トレーニング｢身体の土台づくり(3)｣　#1

トレーニング

力の伝わり方が変わる　全身の中継点｢股関節ストレッチ(2)｣【Final】　#6

力の伝わり方が変わる　全身の中継点｢股関節ストレッチ(2)｣【Final】　#6

トレーニング

力の伝わり方が変わる　全身の中継点｢股関節ストレッチ(1)｣　#5

力の伝わり方が変わる　全身の中継点｢股関節ストレッチ(1)｣　#5

トレーニング

力強さを生む源　動かさない部位への刺激｢腹部周辺ストレッチ(2)｣　#4

力強さを生む源　動かさない部位への刺激｢腹部周辺ストレッチ(2)｣　#4

トレーニング

力強さを生む源　動かさない部位への刺激｢腹部周辺ストレッチ(1)｣　#3

力強さを生む源　動かさない部位への刺激｢腹部周辺ストレッチ(1)｣　#3

トレーニング

球速向上に直結　投球動作で重要な部位｢肩甲骨ストレッチ(2)｣　#2

球速向上に直結　投球動作で重要な部位｢肩甲骨ストレッチ(2)｣　#2

トレーニング

【中学生2ヶ月目】米国式トレーニング｢全身連動力向上(2)｣　#3

【中学生2ヶ月目】米国式トレーニング｢全身連動力向上(2)｣　#3

トレーニング

【小学校高学年2ヶ月目】米国式トレーニング｢技術と力の連結(2)｣　#2

【小学校高学年2ヶ月目】米国式トレーニング｢技術と力の連結(2)｣　#2

トレーニング

おすすめの関連動画一覧

無料
登録