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【Academy予習編｜中学生】獲得すべき体の能力(2) ｢投げる動きづくり｣ #9
【Academy予習編｜中学生】獲得すべき体の能力(1) ｢出力を高める動き｣ #8
【Academy予習編｜小学校高学年】獲得すべき体の能力(3) ｢自分の体を支える｣ #7
【Academy予習編｜小学校高学年】獲得すべき体の能力(2) ｢動きづくりの基礎｣ #6
【Academy予習編｜小学校高学年】獲得すべき体の能力(1) ｢バランス制御｣ #5
【Academy予習編｜小学校低学年】獲得すべき体の能力(3) ｢バランスを保つ｣ #4
【Academy予習編｜小学校低学年】獲得すべき体の能力(2) ｢センサーへの刺激｣ #3
【Academy予習編｜小学校低学年】獲得すべき体の能力(1) ｢目を自由に動かす｣ #2
【Academy予習編｜能力向上の鍵】効果的な発達を促進 ｢年代別トレーニング｣ #1
体のコントロールに必須 足の働きを高めるトレーニング #2
【運動神経向上】神経伝達を促す コーディネーショントレーニング #1
力強さとキレに直結 ｢胸郭・背骨｣を操る“サンシャイン体操” #10
【投手力向上／可動域拡大】 股関節周辺のストレッチ #9
【投手力向上／可動域拡大】 肩甲骨周辺のストレッチ #8
甲子園Ｖ投手／中日・小笠原が実践 ｢全身バランス強化｣ #7
甲子園Ｖ投手／中日・小笠原が実践 ｢体の連動力向上｣ #6
甲子園Ｖ投手／中日・小笠原が実践 ｢体幹トレーニング｣ #5
甲子園Ｖ投手／中日・小笠原が実践 上達へ導く｢お尻強化｣ #4
甲子園Ｖ投手／中日・小笠原が実践 投球前の｢股関節体操｣ #3
練習効率を高めるトレーニングの取り組み方 #9【Final】
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