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将来のプレーに活きる打撃技術の“原点”を作る ベースボールアドバイザーの打撃力向上ドリル
生島峰至
無料
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指導者・保護者は必見、体の使い方を理論から学ぶ 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
アカデミー
足を上げてから踏み込むまでの動作に必要な強化法を分析 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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無駄な動作を省いて素早い動作を実践する体の使い方 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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股関節から背筋を強化して下半身を安定させる 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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足指とお尻の筋肉を意識して「立つ」動作を整える 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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アカデミー
中学強豪「関メディ学院」が実践している練習法とは？ 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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まずは重要性を理解する…独自のトレーニング内容と意図 元NPBトレーナーが説く重心移動トレーニング
白水直樹
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ユニホームの着こなし方で分かる一流選手の特徴とは？ プロの技術を“言語化”「安打量産のヒント」
坂口智隆×木村匡宏
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打撃を制する“50センチの奥行き”の対応 3か月で打球が変わる超実践的打撃理論
高島誠/打撃編(Academy)
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反応と反射能力を高める、毎日の練習前に取り入れたいルーティン 3か月で変わる投手力向上アカデミー
長坂秀樹(Academy)
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遊びながら体を操る、反応・反射能力を高めるドリル 3か月で変わる投手力向上アカデミー
長坂秀樹(Academy)
アカデミー
遊びながら体を操る、反応・反射能力を高めるドリル 3か月で変わる投手力向上アカデミー
長坂秀樹(Academy)
アカデミー
リリースの安定などの「投球技術」を上げる体幹への意識 3か月で変わる投手力向上アカデミー
長坂秀樹(Academy)
アカデミー
体幹に意識を向けて、リリースの安定などの投球技術を上げる 3か月で変わる投手力向上アカデミー
長坂秀樹(Academy)
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低学年のうちに習得したい、3つの要素で学ぶ正しい投げ方 3か月で変わる投手力向上アカデミー
長坂秀樹(Academy)
アカデミー
下半身を重点的に鍛える、練習前アップにも最適なトレ―ニング 3か月で変わる投手力向上アカデミー
長坂秀樹(Academy)
アカデミー
練習前アップに最適、下半身を重点的に鍛えるトレ―ニング 3か月で変わる投手力向上アカデミー
長坂秀樹(Academy)
アカデミー
“しゃがみ込み動作”で股関節を中心に全身の柔軟性を習得 3か月で変わる投手力向上アカデミー
長坂秀樹(Academy)
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キレとスピードを生み出す「加速・減速・方向転換」 トレーニングコーチが伝授する“素早く動く”ための心得
塩多雅矢2
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