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【高等技術】捕って終わらない｢逆シングル｣捕球のコツ #7
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守備上達の必須要素 ｢構え、捕球、送球｣の基本動作 #5
手を浅く入れる理由 捕球精度を高めるグラブの使い方 #4
ポイントは両手のバランス 握り替えを早くする練習法 #3
ショートの職人が伝授 野球が上手くなるキャッチボール #2
野球に取り組む姿勢を変えた ｢上手くなる実感｣ #1
｢しなり｣が止まりをつくる ヘッドが走る1つのキッカケ #10【Final】
3つの波の刺激が重要 バッティング向上の秘訣｢水トレ｣ #9
全身の連動力向上を導く 力を集中させるストレッチ方法 #8
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