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僅かな眉毛の動きや耳から入る情報で変化する体の反応を解説 プロの技術を“言語化”「安打量産のヒント」
坂口智隆×木村匡宏
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頭の位置を意識したパワーポジションの作り方 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
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アカデミー
指導者・保護者は必見、体の使い方を理論から学ぶ 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
アカデミー
股関節から背筋を強化して下半身を安定させる 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
アカデミー
足指とお尻の筋肉を意識して「立つ」動作を整える 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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中学強豪「関メディ学院」が実践している練習法とは？ 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
“足を素早く地面から離す”ことが重要なラダーを使った練習法 トレーニングコーチが伝授する“素早く動く”ための心得
塩多雅矢2
イレギュラーなどの“突発事象”の対応力を上げる練習法 トレーニングコーチが伝授する“素早く動く”ための心得
塩多雅矢2
足の動きのバリエーションを増やして俊敏な動きを獲得 トレーニングコーチが伝授する“素早く動く”ための心得
塩多雅矢2
ボールを使った練習で基礎動作を実戦的な動きへ紐付ける トレーニングコーチが伝授する“素早く動く”ための心得
塩多雅矢2
無料
地面を踏む感覚が変わる、素早く動くために重要な動作 トレーニングコーチが伝授する“素早く動く”ための心得
塩多雅矢2
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ヒットの確率が上がる打球角度を覚える 3か月で打球が変わる超実践的打撃理論
高島誠/打撃編(Academy)
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ヒットの確率が上がる打球角度を覚える 3か月で打球が変わる超実践的打撃理論
高島誠/打撃編(Academy)
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ヒットの確率が上がる打球角度を覚える 3か月で打球が変わる超実践的打撃理論
高島誠/打撃編(Academy)
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ヒットの確率が上がる打球角度を覚える 3か月で打球が変わる超実践的打撃理論
高島誠/打撃編(Academy)
投打の重心移動に繋がる「股関節に乗せる」感覚を習得 元NPBトレーナーが説く重心移動トレーニング
白水直樹
守備の捕球姿勢にも繋がる基本動作をマスターする 元NPBトレーナーが説く重心移動トレーニング
白水直樹
無料
まずは重要性を理解する…独自のトレーニング内容と意図 元NPBトレーナーが説く重心移動トレーニング
白水直樹
アカデミー
下半身で生んだ力をバットに伝える体の使い方 3か月で打球が変わる超実践的打撃理論
高島誠/打撃編(Academy)
アカデミー
下半身で作った力を活かして強い打球を生む 3か月で打球が変わる超実践的打撃理論
高島誠/打撃編(Academy)
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