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小中学生に多い送球ミスの原因「リリースのNG動作」 #1
塩多雅矢（リリースドリル）
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【全年代共通】3ヶ月目DAY-3 “動作”で改善｢回転と腕振り｣ #3
塩多雅矢(Academy)
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【全年代共通】3ヶ月目DAY-2 “筋出力”で改善｢回転と腕振り｣ #2
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【全年代共通】3ヶ月目DAY-1 “可動性”で改善｢回転と腕振り｣ #1
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【全年代共通】2ヶ月目DAY-3 “動作”で改善｢トップと割れ｣ #3
塩多雅矢(Academy)
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【全年代共通】2ヶ月目DAY-2 “筋出力”で改善｢トップと割れ｣ #2
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【全年代共通】2ヶ月目DAY-1 “可動性”で改善｢トップと割れ｣ #1
塩多雅矢(Academy)
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【全年代共通】1ヶ月目DAY-3 “動作”で改善｢ステップと着地｣ #5
塩多雅矢(Academy)
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【全年代共通】1ヶ月目DAY-2 “筋出力”で改善｢ステップと着地｣ #4
塩多雅矢(Academy)
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【全年代共通】1ヶ月目DAY-1 “可動性”で改善｢ステップと着地｣ #3
塩多雅矢(Academy)
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投動作の基礎が身に付く｢スローイング向上の２大ドリル｣ #2
塩多雅矢(Academy)
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投げ方に悩む全選手へ｢スローイング指導の三原則｣ #1
塩多雅矢(Academy)
線を意識して体のブレを防ぎコントロールを身につける ライオンズアカデミーコーチの「初心者」指導論
山崎まり
無料
軸足の安定を高めて、体の力をボールに伝える感覚を養う ライオンズアカデミーコーチの「初心者」指導論
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故障を防ぎながら腕の振りと肩の入れ替え動作を習得 ライオンズアカデミーコーチの「初心者」指導論
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球速アップにも効果的な自宅でできる簡単エクササイズ ライオンズアカデミーコーチの「初心者」指導論
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