日本一野球部の守備練習「バックファースト」 #1
概要
江戸川区立上一色中学校の監督として、2022年の全日本少年軟式野球大会で全国制覇を成し遂げた西尾弘幸氏。毎年のように打ち勝つチームをつくり上げ、現役のプロ野球選手も輩出している全国有数の指導者だ。今回は、チーム練習に1日密着し、同校が実戦する練習法をお届けする。狭い校庭、短時間で選手を上達へ導く“上一色メソッド”は必見だ。
今回の動画では、外野守備向上を目的とした練習法「バックファースト」を紹介。「高校野球の指導者も感心していた」と語っていたという、このメニューを通じて養える能力とは。
中学生向け(15本)
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日本一野球部の守備練習「バックファースト」 #1西尾弘幸2 -
日本一野球部の守備練習「バックサード」 #2西尾弘幸2 -
日本一野球部の守備練習「送球上達」 #3西尾弘幸2 -
日本一野球部の守備練習「打球対応力強化」 #4西尾弘幸2 -
日本一野球部の守備練習「バックアップ向上」 #5西尾弘幸2 -
日本一野球部の実戦練習「バントゲーム」 #6西尾弘幸2 -
日本一野球部の打撃練習 選球眼強化「ストライクゾーン習得」 #7西尾弘幸2 -
日本一野球部の打撃練習 スイング軌道の安定「置きティー」 #8西尾弘幸2 -
日本一野球部の打撃練習「マシン打撃」 #9西尾弘幸2 -
日本一野球部の打撃練習「手投げ打ち」 #10西尾弘幸2 -
日本一野球部の投球練習「ショートピッチング」 #11西尾弘幸2 -
日本一野球部の投球練習「ゴミ箱スロー」 #12西尾弘幸2 -
日本一野球部の基本練習「短距離キャッチボール」 #13西尾弘幸2 -
日本一野球部の基本練習「送球力向上ドリル」 #14西尾弘幸2 -
日本一野球部の指導論「全国出場を叶えた監督の変化」 #15【Final】西尾弘幸2





