サンプル動画を再生する
※本編を再生するにはログインが必要です

【“手首のコネ”即改善】ミート力向上 「スイングドリル」 #4

分かりやすい技術論に、子どもからプロ野球選手まで幅広い層の選手が教えを請う「ミノルマン」こと廣畑実氏。小学生〜社会人まで、アマチュアのエリート街道を歩んだ経験を活かした指導が、人気を博している。今回のシリーズでお届けするのは、即上達が見込めるプログラム。打撃、守備、走塁、投球それぞれの課題適した、すぐ実践でき、変化が生まれやすい練習メニューを紹介する。

今回の動画で伝えるのは、スイング時に手首を「コネて」しまうことの改善策。バッターボックスに入る直前、この簡単な動作を行うことで、しっかりとボールを捉えることのできるスイング軌道が身に付く。

→NEXT CHAPTER


▲ミノルマンのプログラム一覧を確認
無料
登録