【30秒で打撃即上達】体の開きを抑える「眼球トレーニング」 #1

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分かりやすい技術論に、子どもからプロ野球選手まで幅広い層の選手が教えを請う「ミノルマン」こと廣畑実氏。小学生~社会人まで、アマチュアのエリート街道を歩んだ経験を活かした指導が、人気を博している。今回のシリーズでお届けするのは、即上達が見込めるプログラム。打撃、守備、走塁、投球それぞれの課題適した、すぐ実践でき、変化が生まれやすい練習メニューを紹介する。

今回の動画で伝えるのは、疎かになりがちな目の運動について。小学生でも実践できる、たった30秒の動きだけで、劇的にスイング向上につながる目の運動とは?

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