｜見逃し配信｜【練習メニューにもう困らない】日本全国 話題の野球塾から学ぶ｢個人練習EXPO｣
2024年8月3日から5夜連続で開催した、全国で今話題の野球塾30校がイチオシ個人練習方法を紹介するオンライン配信「個人練習EXPO supported by フィールドフォース」。
今回は、開催時に視聴できなかったユーザーへ見逃し配信をお届けする。見れば練習の質が高まり、メニューのマンネリ防止にもつながるため、スキルアップを目指す小中学生はもちろん、保護者や指導者にも有益な情報が満載となっている。
▼全30校｜出演野球塾一覧 *（）は活動拠点
J-PARK（徳島）
スポーツ選手特化トレーニング AthleteWorks（大阪/奈良）
SSBA野球塾（福岡）
投球特化型アカデミー NEOLAB（東京）
フィールドフォース野球塾（東京/札幌/旭川/千葉/福岡）
緑川大陸 野球塾（神奈川）
Be Baseball Academy（東京）
PROGRESS Sports Performance Lab.（東京）
Mac's Trainer Room（広島）
BASEBALL FUTURE（東京）
夢道場（大阪）
glowing ACADEMY（神奈川）
レジェーム（福山/広島/大阪/富山/横浜）
BCSベースボールパフォーマンス（兵庫/東京/埼玉/愛知/宮城/福岡/茨城/韓国）
Be an Elite.（愛知）
大地コーチ Baseball Clinic（東京）
PITCH DESIGN KAGAWA（香川）
FJフィールド（山梨）
BT野球スクール（愛知/大阪/奈良/三重）
TAKARAベースボールアカデミー 上尾校（埼玉）
DONGURI-SPORTS（熊本）
Kstrong School（佐賀）
SSL ATHLETES HOUSE GYM（東京）
ABLAZE Sports&Baseball School（栃木）
PPA野球塾（豊中/堺/姫路/神戸/京都)
関メディベースボールスクール（兵庫）
星野伸之 野球アカデミー（大阪）
USICベースボールアカデミー（石川）
TYベースボール（兵庫）
T-Academy（栃木）
エピソード
全年代共通
全年代共通（30本）
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【打率向上】正確なスイング軌道習得｢スティックドリル｣ #1 -
【投球障害予防】肩関節安定｢ハーフニーリングフロアータッチ｣ #2 -
【内野守備上達】捕球時の“間”をつくる｢脚さばきドリル｣ #3 -
【投げ方習得】小中学生に多い悪癖｢“肘抜き”防止ドリル｣ #4 -
【打率向上】対応力を高める｢打席の立ち位置｣と｢ポイント｣ #5 -
【捕手専用】構え方安定・盗塁阻止率向上｢フットワークドリル｣ #6 -
【出力向上】投打の重心移動に直結｢サイドステップエクササイズ｣ #7 -
【地面反力活用】球威・振る力向上｢メディシンボールスクワット｣ #8 -
【柔軟性向上】投打の感覚が変わる｢外旋スクワット｣ #9 -
【体幹強化】フォーム安定・怪我予防｢プランク&ボールキャッチ｣ #10 -
【身体機能向上】体の開き・突っ込み防止｢ステップオンブロック｣ #11 -
【投球向上】制球力安定｢ワンレッグ・バックロールシャドー｣ #12 -
【ミート率向上】コース別に捉える技術習得｢芯を通す素振り｣ #13 -
【手投げ改善】効率的な上半身の使い方を覚える｢正面投げ｣ #14 -
【球速向上】並進運動時の軸足の使い方習得｢突っ込み防止ドリル｣ #15 -
【内野守備上達】打球に入る感覚を磨く｢セルフバウンドキャッチ｣ #16 -
【投球安定】片足一本で体を支える｢ラテラルスライド｣ #17 -
【内野手特化】捕球・送球精度向上｢逆シングルドリル｣ #18 -
【感覚を磨く】力感・バランス制御｢ブラインドピッチ&スイング｣ #19 -
【内野守備強化】捕球精度・打球対応力向上｢ブレーキドリル｣ #20 -
【守備力強化】実践で活きる瞬時の判断力を養う｢計算キャッチ｣ #21 -
【身体操作】球速・打球速度向上｢立方骨スクワット｣ #22 -
【打撃向上】安定した動作習得・フォーム確認｢スロースイング｣ #23 -
【内野手対象】1ステップで送球するための｢片足捕球｣ #24 -
【送球安定】正確な重心移動を身に付ける｢ウォーキングスロー｣ #25 -
【重要練習】怪我予防・パフォーマンス向上｢股関節ストレッチ｣ #26 -
【投球向上】体の開き防止・リリース安定｢体重移動ドリル｣ #27 -
【守備上達】握り替えを素早くする｢スリッパチェンジ｣ #28 -
【打率向上】レベルスイング習得｢バットの軌道修正ドリル｣ #29 -
【打率向上】手打ち防止・回旋動作習得｢ホールドバット｣ #30
