長坂秀樹｜【3ヶ月で子どもが変わる】スカウトの目に留まる選手になるための｢投手力向上トレーニング｣
最前線で実績を出す指導者やトレーナーが、“3ヶ月間で子どもを変える”ことをテーマに、年代別の短期集中型練習メニューを提案する「TURNING POINT ACADEMY」。
SEASON-4の出演者は、野球塾「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹氏。現役時代には、身長168cmと小柄ながらも150キロ超の直球を武器に、国内独立リーグでプレーした。2015年の夏の甲子園でエースとして全国制覇に貢献し、同年中日からドラフト1位で指名された小笠原慎之介投手を中学時代に指導していた。
今回は、「スカウトの目に留まる選手になる」ことをテーマに、3年代別(小学校低学年・高学年・中学生)に、3ヶ月の間、毎月異なるトレーニングプログラムを設定。高いレベルでプレーを続けたい選手はもちろん、ピッチャーとして出場機会を掴みたい選手にとっても重要な能力を磨くことができる内容だ。
▼こんな悩みや課題を持つ人におすすめ
ボールを上手く投げられるようになりたい／コントロールを良くしたい／投球フォームを固める練習方法が知りたい／ボールを速くするためのトレーニング法を知りたい／投げるボールの威力が弱い(ボールに力が伝わりやすい投げ方を知りたい)／全身をうまく使って投げる技術を身に付けたい／重心移動（体重移動）をうまくできるようにしたい／肩甲骨の柔軟性を高めたい／股関節や胸郭の柔軟性を高めたい／大きくない体でも速い球を投げられるようになりたい
■CONTENTS LIST
→INTRODUCTION
→小学校低学年向け
→小学校高学年向け
→中学生向け
□プロフィール 長坂秀樹(ながさか・ひでき)1978年8月1日、神奈川県横浜市出身。東海大三(現・東海大諏訪)高で、エースとして甲子園出場を果たす。東海大2年時には、全日本大学野球選手権準優勝に貢献するも、3年進学時に野球部を退部。大学卒業後は一般企業で1年間働き、02年に渡米。アメリカ、カナダ、コロンビアの独立Lなど、計9チームを渡り歩いた。09年に帰国し、四国・九州IL長崎(10年に解散)やBCL新潟でプレー。身長168センチと投手としては小柄ながら、最速152キロを誇っていた。11年の現役引退後、野球塾「Perfect Pitch and Swing」を設立。中日・小笠原慎之介投手を中学時代に指導していた。
