「量を1口増やす」長い目で見た体を大きくする方法 #1

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日本体育大学児童スポーツ教育学部の助教であり、公認スポーツ栄養士としても活躍する安達瑞保氏。プロ野球選手の栄養アドバイザーを務める『食のスペシャリスト』だ。今回の動画では、育ち盛りの子どもを持つ保護者が抱える『食の悩み』に、栄養学の側面からアプローチ。
 
・食の細い子どもがたくさん食べられるようになる方法
 
を中心に、成長期の食習慣形成のポイントを伝える。

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