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アカデミー
股関節の使い方と膝の屈伸力を強化して足元のブレを軽減 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
パワーを最大化させる骨盤の入れ替え動作を学ぶ 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
一般的な肩甲骨の柔軟メニューの要点を抑えて効果を高める 中学日本一チームのパフォーマンス向上術
石崎学2
球速向上や怪我予防にも関わる肩甲骨周辺の柔軟ドリル 中学日本一チームのパフォーマンス向上術
石崎学2
無料
本業がトレーナーの指揮官が指導する重要部位へのアプローチ 中学日本一チームのパフォーマンス向上術
石崎学2
アカデミー
肩の筋力を強化して重心移動と連動させる 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
アカデミー
足の力で上半身を動かすことで全身の連動性を養う 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
アカデミー
ポイントは重心移動、肩の開きも防ぐ動作を習得 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
無料
ダルビッシュ、大谷、近藤ら“一流選手”の野球の向き合い方とは？ 元NPBトレーナーが説く一流の思考
白水直樹
打撃での重心移動に必要な体の動きを習得する 元NPBトレーナーが説く重心移動トレーニング
白水直樹
投動作の“踏み込み足”につながる体の使い方を習得する 元NPBトレーナーが説く重心移動トレーニング
白水直樹
アカデミー
軸をぶらさず、重心を移動させる動作を習得 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
アカデミー
足を上げてから踏み込むまでの動作に必要な強化法を分析 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
弱点の印象が強い“手首のコネ”を活かして確実性を高める ベースボールアドバイザーの打撃力向上ドリル
生島峰至
打撃のベースとなる“下半身で打つ”感覚を磨く ベースボールアドバイザーの打撃力向上ドリル
生島峰至
無料
肩や首の力を抜き、下半身で強く振る構えを身につける ベースボールアドバイザーの打撃力向上ドリル
生島峰至
無料
将来のプレーに活きる打撃技術の“原点”を作る ベースボールアドバイザーの打撃力向上ドリル
生島峰至
アカデミー
パワーポジションをつくり、力強いスイングを実現 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
アカデミー
無駄な動作を省いて素早い動作を実践する体の使い方 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
無料
体の特徴から見るインパクトで力の入りやすい形を解説 プロの技術を“言語化”「安打量産のヒント」
坂口智隆×木村匡宏
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