■米国の少年野球チームで監督…新谷信明氏が紹介する練習術

 

「指導者はエンターテイナーであれ」をモットーに、米国で少年野球チームの監督を務め、アカデミーも開講している新谷信明氏。今回の動画では、新谷氏に師事し自身も「野球スキルコーチ」として活動している菊池タクト氏との特別対談を通して、“米国式”の打撃練習法を公開する。

 

【テキストリンク例】“遊び感覚”でできる！　子どもが自然にボールに集中する米国式打撃練習法

 

　最初に、打席で立つ位置を決める。ホームベースの上にティースタンドを立て、ティースタンドと前足（右打者の場合は左足）の位置を合わせる。そしてホームベースからどれくらい離れて立つのかというと、投手と捕手を結んだ線に対して垂直にバットを置き、先端をティーに付け、グリップエンドの位置に前足のかかとが来るようにする。

 

 

　これで前足の場所が決まったことになる。そこから肩幅に股を開き、後ろ足（右打者の場合は右足）の場所を決める。これが打席で立つ位置の基本である。

　立ち方がわかったら、次にバットを振る動作に移る。「大事なのは下半身を使って振ることです。前足をロックし、後ろ足を回しながら振ります」と新谷氏。バットを振り切った後には静止し、そのままの体勢を3秒間キープ。「3秒間我慢できずに、ふらついてしまうようであれば、きれいなスイングとは言えません」と説明する。

 

　いよいよボールを打つ作業となるが、最初は色のついたプラスチック製の軽いボール（もしくはバドミントンのシャトル）を用意する。

 

　コーチ役が打者に対し投手方向から、同時に色の違う2個のボール（シャトル）を投げながら、「白！」と言ったら白の球、「赤！」と言ったら赤のボールを打ち分ける。新谷氏はこの練習の目的を「子どもに素振りをさせると、同じ軌道ばかりをスイングしがちなので、自分でボールを見て、バットを操作し当てることを体にしみこませたいからです」と語った。

 

　さらに、コーチ役が打者の至近距離に立ち、顔あたりの高さから2個のボールを同時に落とし、「上！」と言ったら上にあるボール、「下！」と言ったら下のボールを打つ、という練習も紹介した。

 

　日本ではなかなか見られない練習方法だが、子どもはゲーム感覚で取り組めそうだ。「放っておいてもボールに集中するメリットがあります」と新谷氏。米国式はユニークかつ興味深い。

 

【関連記事】

・【絶賛公開中】新谷信明×菊池タクト｜【日米比較】日本とアメリカ「少年野球指導の違い」

・【#1無料動画】長坂秀樹｜【3ヶ月で子どもが変わる】スカウトの目に留まる選手になるための｢投手力向上トレーニング｣

・【第1話無料】高島誠2｜【3ヶ月で子どもが変わる】高校野球でレギュラーの座を掴むための｢打撃力向上トレーニング｣

・多賀少年野球クラブ監督 辻正人｜カリスマ監督が直伝｢幼児野球指導｣　公式戦未勝チームへ授けた｢勝利の秘訣｣

・江戸川区立上一色中監督 西尾弘幸｜全国常連上一色中は　なぜ選手が伸びるのか

・取手リトルシニア監督 石崎学｜3度の全国制覇を誇るリトルシニア監督から学ぶ　選手の未来をつくる基礎練習