■大引啓次氏が実践…高いバウンド＆ベアハンドの上達ドリル

 

　内野手にとって、ゴロ捕球は必ずスローイングと連動する。一連の“流れ”が重要になってくる。オリックス、日本ハム、ヤクルトの3球団で遊撃手として活躍した名手、大引啓次氏が動画で“心構え”を教えてくれた。

 

【内野手必見】エラーしてもOK　名手が推奨…素手捕球の上達ドリル

 

　大引氏が強調しているのは、グラブを柔らかく使うこと。例えば高い打球のゴロが飛んできた場合、ボールを追いかけることに必死になって力が入ることで、グラブとボールが“衝突”し、エラーに繋がってしまうことが多いという。

 

「衝突しないように柔らかく扱い、その流れでスローイングに移るようにやってみてください。衝突してしまうと、せっかくグラブに収まったボールが弾きだされてしまうかもしれません」と語る。

 

　相手にボールを転がしてもらって素手で捕球し、そのままランニングスローに移る練習も勧めている。ポイントはスピードを緩めずに素手でキャッチして送球すること。「エラーしてもいいので、できるだけ勢いよく捕りにいって、そのままの流れで投げてみてください」と述べている。

 

 

　重要なのは捕球と送球が分断されないこと。この2つが繋がるように意識することを大引氏は説く。「投げるために捕る。（2つの動きが）1つに大きくなってくるということですね」と力説している。

 

　大引氏がもう1つ強調しているのは、こうした練習でエラーをした時に選手を責めないこと。「どうしてエラーしたかを指導者や選手が考えることで、次にステップアップできると思うので。エラーを恐れることなく取り組んでください」。果敢にチャレンジしていくことが上達への近道となる。

 

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