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緑川大陸×関元崇志|【3ヶ月で子どもが変わる】プロも導入!“リズムで技術”を徹底強化「捕手育成プログラム」

緑川大陸×関元崇志|【3ヶ月で子どもが変わる】プロも導入!“リズムで技術”を徹底強化「捕手育成プログラム」

概要

最前線で実績を出す指導者やトレーナーが、3ヶ月集中型のスキルアッププログラムを提案する「TURNING POINT ACADEMY」。SEASON-15の出演者は、福岡ソフトバンクホークスの捕手育成にも携わるキャッチャーコーチ・緑川大陸と、スポーツリズムトレーニング協会マスタートレーナー・関元崇志。

 

本シリーズでは、「リズムトレーニング」「フレーミング」「スローイング」「ブロッキング」の4つを軸に、キャッチャーに必要な技術を段階的に身に付けていく。テーマは“速さ”ではなく“スムーズさ”。巨人・甲斐拓也捕手の自主トレでも実践されているリズムトレーニングを取り入れながら、構えや予備動作、ステップワークなどプレーの前段階となる身体操作やタイミングの取り方を学び、捕る・止める・投げる技術の向上につなげていく。

 

3ヶ月間、毎回異なるプログラムに取り組みながら、リズムを活用したスムーズな身体操作と捕手技術の習得を目指していく。キャッチャーを「きつい・難しい」ポジションではなく、「楽しく、かっこいい」ポジションにしたい――。そんな想いから生まれた「SUPER FUN CATCHER」のエッセンスも、本シリーズに詰め込まれている。

 

▼こんな悩みや課題を持つ人におすすめ

 

捕球から送球までの動きがぎこちない/試合になると慌ててしまう/盗塁を刺そうとして焦ってしまう/構え方が分からない/捕球が安定しない/フレーミングを学びたい/送球が遅い/盗塁を刺せない/ブロッキングが苦手/ワンバウンドを止められない/リズム感を身に付けたい/キャッチャーとしてレベルアップしたい/子どもに捕手をどう教えればいいかわからない

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