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手が小さい子どもにお勧め、肩肘に負担をかけない“3点握り” 3か月で投球が変わる投手力構築プログラム
高島誠/投球編(Academy)
アカデミー
まだ手が小さい低学年にお勧め、肩肘に負担をかけない“3点握り” 3か月で投球が変わる投手力構築プログラム
高島誠/投球編(Academy)
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練習前後の選手の動きを分析してトレーニングの効果を立証する 盗塁王も実践した「塁間マネジメント」
安福一貴
スピードを活かすためのスライディング技術を習得する 盗塁王も実践した「塁間マネジメント」
安福一貴
盗塁成功に関わる最大出力でのスプリント技術を学ぶ 盗塁王も実践した「塁間マネジメント」
安福一貴
適切なリード幅に重心の割合…盗塁成功に必要不可欠な要素を学ぶ 盗塁王も実践した「塁間マネジメント」
安福一貴
地面を叩く・リズム・基本動作の3要素を走る技術に紐づける練習法 盗塁王も実践した「塁間マネジメント」
安福一貴
アカデミー
体全体の動きとリリースする指先の感覚を連動させる 3か月で投球が変わる投手力構築プログラム
高島誠/投球編(Academy)
アカデミー
重要なのは「指先感覚」とリリース直前の「タメ」 3か月で投球が変わる投手力構築プログラム
高島誠/投球編(Academy)
アカデミー
ハンドボールやアメフトボールを使ったリリース確認方法 3か月で投球が変わる投手力構築プログラム
高島誠/投球編(Academy)
アカデミー
ハンドボールやアメフトボールを使って繊細な感覚を養う 3か月で投球が変わる投手力構築プログラム
高島誠/投球編(Academy)
アカデミー
打撃時の下半身の「アクセル」と「ブレーキ」の感覚を養う 3か月で変わるミノルマン式アカデミー
ミノルマン×久松宏輝(Academy)
アカデミー
HRを打つために確かめたい「バットの軌道」と「タイミング」 3か月で変わるミノルマン式アカデミー
ミノルマン×久松宏輝(Academy)
アカデミー
飛距離UPに重要な動作取得と、下半身を鍛える「レレレのおじさん」 3か月で変わるミノルマン式アカデミー
ミノルマン×久松宏輝(Academy)
「股関節の機能評価テスト」で【D群】に分類された選手向けのトレーニング 理学療法士監修の「身体機能評価テスト」
貝沼雄太
「股関節の機能評価テスト」で【C群】に分類された選手向けのトレーニング 理学療法士監修の「身体機能評価テスト」
貝沼雄太
「股関節の機能評価テスト」で【B群】に分類された選手向けのトレーニング 理学療法士監修の「身体機能評価テスト」
貝沼雄太
「股関節の機能評価テスト」で【A群】に分類された選手向けのトレーニング 理学療法士監修の「身体機能評価テスト」
貝沼雄太
無料
次のトレーニングへつなげるための股関節の機能確認テスト3種 理学療法士監修の「身体機能評価テスト」
貝沼雄太
アカデミー
“お腹と背中”で投げる＆負担が減る「腕の角度」を学ぶ 3か月で投球が変わる投手力構築プログラム
高島誠/投球編(Academy)
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