【実践編】盗塁成功の三大要素(2)｢スプリント｣ #9
多くのプロ野球選手をサポートしてきたプロトレーナーの安福一貴氏。本サービスでは、4年連続盗塁王に輝いた片岡易之氏が実践した独自の盗塁成功率上昇メソッド『塁間マネジメント』を、都内で活動する中学軟式チームへ直接指導。その様子に密着し、技術向上へと導くためのドリルやトレーニング法をお届けする。
今回の動画では、塁間マネジメントにおける盗塁のスプリントにアプローチ。スタートから中間疾走を迎えるまでに、どれだけスピードに乗れるかで、盗塁成功率は大きく異なってくる。ここまで実践してきたスプリントドリルで養った基礎を、盗塁技術と紐付けていく。
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