【実践編】盗塁成功の三大要素(3)｢スライディング｣ #10
多くのプロ野球選手をサポートしてきたプロトレーナーの安福一貴氏。本サービスでは、4年連続盗塁王に輝いた片岡易之氏が実践した独自の盗塁成功率上昇メソッド『塁間マネジメント』を、都内で活動する中学軟式チームへ直接指導。その様子に密着し、技術向上へと導くためのドリルやトレーニング法をお届けする。
今回の動画では安福氏が、塁間マネジメントにおけるスライディングにアプローチ。滑り始めを適切な位置に定めることで、スタート〜中間疾走でつくったスピードを活かすことができ、結果として盗塁成功率を高めることができる。これまでのトレーニングの総仕上げとして、復習しながら取り組んでいきたい。
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