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ビジョントレーニング「眼と手の連動」 #7

野球技術向上に特化したスポーツビジョントレーニングの指導を行う野口信吾氏。これまで指導に携わった選手は延べ500人を超えており、2022年パ・リーグ首位打者に輝いた北海道日本ハムファイターズ・松本剛選手もその一人だ。

 

今回の動画で伝えるのは、両手ボール上げトレーニング。現場の指導でよくある、「ボールをよく見て打て!」。ただ、トップレベルの選手ほど、“よく見ていない”と言う。プロ野球選手のような技術を身につける上で重要になる、動体視力、瞬間視、眼と手を連動させる“ハンドアイコーディネーション”を磨く練習法を伝授する。

 

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