ビジョントレーニング｢実戦向き複合トレーニング｣ #6
野球技術向上に特化したスポーツビジョントレーニングの指導を行う野口信吾氏。これまで指導に携わった選手は延べ500人を超えており、2022年パ・リーグ首位打者に輝いた北海道日本ハムファイターズ・松本剛選手もその一人だ。
今回の動画で伝えるのは、眼のスキップ運動と一本橋のトレーニング。走塁や守備などでよくある、走りながらベース位置を予測して踏む動作。何気なく行なわれているプレーだが、手の動作と視覚の連動性を養うことで、よりスムーズかつ正確に実践することが期待できる。重要なのは、“何となく”感じることだ。
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