試合になるとタイミングが合わない 元阪神・桧山進次郎氏が伝授…実戦に繋がるティー打撃
阪神一筋22年間プレー…桧山進次郎氏が解説するティー打撃の極意
バッティング練習で欠かせないティー打撃。試合になるとタイミングが合わない、肩が開いてしまうなどと悩む選手はどんな方法で行うのが適切なのか。阪神一筋で22年間プレーし、「代打の神様」と称された桧山進次郎氏は「良いスイングに導くには投げる人も重要」と、トスの上げ方に工夫が必要と語る。
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実戦に近いティー打撃を行う上で、投げ手がテークバックを取らずにトスを上げるのは避けるべきだという。打者がしっかりタイミングを取れるよう、腕を振ってトスすることが重要になる。また、変化球が苦手で体が突っ込みやすくなっている打者には、山なりのトスを上げることでタメを意識させることができる。
試合になると、投手側の肩が開きやすくなる打者には、背中側からトスを上げる応用ティー打撃が効果的だ。右打者なら三塁側方向からボールが来るため、体の開きを抑えられて壁ができ、バットを最短距離で出しやすくなる。ただし、打ち損じると投げ手に打球が向かってくる可能性があるため、細心の注意を払って行いたい。
ドアスイングを改善し、内側からバットが出るスイング軌道を身に付けるには、打者の真後ろからトスを上げる方法がある。ボールは捕手から投手方向へ向かうため、打者はバットを内側から前に投げ出すイメージで振らないとボールに当たらない。
「いい時のバッティングというのは、大体そういう時なんだよということを打っている本人に思わせてあげる」と桧山氏は語る。投げる側のちょっとした工夫と思いやりで、打者の技術は大きく向上していくはずだ。
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