｜球速を上げたい方専用｜課題解決特化型 推奨プログラム集｜TP SELECTION-投球編-
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全身を使う投動作と体をスムーズに回す動きを獲得する 3か月で能力が変わる塩多雅矢式アカデミー
概要
「今日もうまくなろう」を指導テーマに掲げ、首都圏中心に20校以上の中学、高校野球部をサポートする、トレーニングコーチの塩多雅矢氏。2022年に中学軟式野球で日本一を達成した東京・上一色中では、投手コーチを務めた。
本アカデミーでは「高校野球で活躍するための体を3ヶ月で手に入れる」をテーマに、小学校低学年・小学校高学年・中学生と3つの年代に分け、それぞれの時期に適したエクササイズを伝授していく。
中学生3ヶ月目のDay2は、投げる動きづくりの集大成となるワーク。今回は、投げる動作に近い形のエクササイズを実践することで、体全体を使って投げること、加えてフィニッシュを作ることにつながる重要なワークだ。
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