【1日1分で変わる】身体能力活性 投球力向上メソッド③ #7
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複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。今回のシリーズでは、高反発EVA素材を使ったトレーニング＆リハビリマット「メトリクスフォーム」で身体能力を活性させ、打撃・投球力向上メソッドを紹介する。
全4回に渡ってお届けする投球力向上メソッドの3回目は、「通す力」を高めるワーク。地面からの反発力を指先にまで通すことにより、ボールにロスなく力を伝えることができるトレーニングを紹介する。
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