【1日1分で変わる】身体能力活性 投球力向上メソッド① #5
▼この動画の『練習用ドリル』を取得する【↓】
※｢MISSION FILE｣は動画視聴可能になるとダウンロードできます
- 0240_0247ALL_Kimura3rd.pdf(3.23 MB)
複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。今回のシリーズでは、高反発EVA素材を使ったトレーニング＆リハビリマット「メトリクスフォーム」で身体能力を活性させ、打撃・投球力向上メソッドを紹介する。
全4回に渡ってお届けする投球力向上メソッド。1回目は「芯をつくる力」を高めるワーク。地面の反発を力に変え、キレある体の捻転動作を加え、力強い投球を体現するトレーニング方法を伝授。
プレミアムプラン会員限定
METRIX FOAMが20%OFF
通常価格3,960円(税込)
↓
特別価格3,168円(税込)
【クーポンコード】は
動画内で公開中
→NEXT CHAPTER
お気に入り登録
