【1日1分】「芯をつくる力」を高めて、キレのある捻転動作を習得 パワーポジションの専門家の投球向上法
概要
複合型スポーツ施設「MTX ACADEMY」でチーフディレクターを務め、子どもからメジャーリーガーまで幅広く指導を手掛ける木村匡宏氏。今回のシリーズでは、高反発EVA素材を使ったトレーニング＆リハビリマット「メトリクスフォーム」で身体能力を活性させ、打撃・投球力向上メソッドを紹介する。
全4回に渡ってお届けする投球力向上メソッド。1回目は「芯をつくる力」を高めるワーク。地面の反発を力に変え、キレある体の捻転動作を加え、力強い投球を体現するトレーニング方法を伝授。
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木村匡宏3｢【1日1分で変わる】「スキル別／自宅実践可」技術向上メソッド｣
全年代共通（8本）
全年代共通（8本）
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無料【1日1分】緩急に対応するための「芯」をつくる力を高める パワーポジションの専門家の打撃向上法木村匡宏3 -
【1日1分】身体能力を活性化させて理想のスイングを目指す パワーポジションの専門家の打撃向上法木村匡宏3 -
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