【中学1,2年生2ヶ月目】WEEK-2 “手打ち”改善ドリル #7
最前線で実績を出す指導者やトレーナーが、“3ヶ月間で子どもを変える”ことをテーマに、年代別の短期集中型練習メニューを提案する「TURNING POINT ACADEMY」。
SEASON-3として迎えた今回は、オリックスで活躍中の杉本裕太郎選手をはじめ、これまで30名以上のプロ野球選手を指導してきたトレーナーの高島誠氏が出演。「高校野球でレギュラーの座を掴む」ことをテーマに、4年代別(小学校低学年・高学年・中学校1,2年生・中学校3年生)に、1週おきに異なる打撃力向上プログラムを設計。全選手が押さえておきたい内容となっている。
本CHAPTERでは、中学校1,2年生 2ヶ月目のWeek2で実践するプログラムについて解説。“胸郭バット”と呼ばれる特殊なアイテムを用いて、胸郭の使い方と打球角度を付けるスイングの習得を目指す。「手打ち」を改善したい選手は必見の内容だ。
■CONTENTS LIST
→INTRODUCTION
→小学校低学年向け
→小学校高学年向け
→中学1,2年生向け
→中学3年生向け
