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基本動作となる“打球を捕る際の姿勢”を習得する 3か月で技術力を変える内野守備向上メソッド
生島峰至(Academy)
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プレーの引き出しを増やして活躍する土台を作る 3か月で技術力を変える内野守備向上メソッド
生島峰至(Academy)
アカデミー
構えやバット操作を駆使して試合で生きる感覚をつかむ 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
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指先に力を伝える肩・肘・手の使い方を学ぶ 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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アウトコースを“引っ張る”感覚を磨く 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
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“腕だけ”を振るわけではない…動作の仕組みを知って鍛える 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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フォーム確認＆トスの工夫で対応力を向上させる 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
アカデミー
「インサイドアウト」の軌道を習得するティー打撃 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
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前足の使い方と骨盤との連動性を高めてバランスよく立つ 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
アカデミー
肩の安定性を向上させることで指先に力を伝える 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
アカデミー
パワーを生むための効率的な体の使い方 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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股関節の使い方と膝の屈伸力を強化して足元のブレを軽減 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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肩の筋力を強化して重心移動と連動させる 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
アカデミー
足の力で上半身を動かすことで全身の連動性を養う 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
アカデミー
ポイントは重心移動、肩の開きも防ぐ動作を習得 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
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軸をぶらさず、重心を移動させる動作を習得 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
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足を上げてから踏み込むまでの動作に必要な強化法を分析 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
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パワーポジションをつくり、力強いスイングを実現 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
アカデミー
無駄な動作を省いて素早い動作を実践する体の使い方 3か月で変わる中学日本一チームの投手力向上計画
藤田真悟(Academy)
アカデミー
頭の位置を意識したパワーポジションの作り方 3か月で効果を実感、中学日本一チームの打率向上ドリル
井戸伸年(Academy)
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