【中学生1ヶ月目】DAY-3｢好投手からHRを打つ練習(3)｣ #10
概要
最前線で実績を出す指導者やトレーナーが、“3ヶ月間で子どもを変える”ことをテーマに、3年代別(小学校低学年・高学年・中学生)の短期集中型練習メニューを提案する「TURNING POINT ACADEMY」。
SEASON-3として迎えた今回は、分かりやすい技術論に、子どもからプロ野球選手まで幅広い層の選手が教えを請う「ミノルマン」こと廣畑実氏と、廣畑氏が運営する野球塾「AMAZING」でトレーニング指導を担当している久松宏輝氏が、ホームランを打つ技術を習得するための年代別・打撃向上ドリル＆トレーニングを配信する。子ども向けのプログラムとして設計しているが、プロ野球選手でも学びたいような、充実した内容となっている。
中学生1ヶ月目のDay3は、バットの扱い方のドリルと、股関節・体幹のトレーニング。スイングで重要な肘から先の使い方をマスターし、スイング動作につながる、股関節・体幹に負荷をかけたメニューに取り組む。
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小学校低学年向け（9本）
小学校高学年向け（9本）
全年代共通（1本）
中学生向け（9本）
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